पवित्र शास्त्र के वचन
Psalm 46:10
“वह कहता है, "चुप रहो, और जान लो कि मैं परमेश्वर हूँ; मैं जातियों में ऊँचा किया जाऊँगा, मैं पृथ्वी पर ऊँचा किया जाऊँगा।"”
यह पद हमें याद दिलाता है कि हमें रुककर परमेश्वर की उपस्थिति में शांति खोजनी चाहिए, बजाय इसके कि हम अपनी स्क्रीन के शोर में खो जाएँ।
Philippians 4:8
“अंत में, भाइयों और बहनों, जो कुछ भी सत्य है, जो कुछ भी सम्माननीय है, जो कुछ भी सही है, जो कुछ भी पवित्र है, जो कुछ भी प्रिय है, जो कुछ भी प्रशंसनीय है—यदि कुछ भी उत्कृष्ट या प्रशंसनीय है—ऐसी बातों पर सोचो।”
यह हमें नकारात्मक ऑनलाइन सामग्री के बजाय सकारात्मक और प्रेरणादायक चीजों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित करता है।
Matthew 6:33
“लेकिन पहले उसके राज्य और उसकी धार्मिकता की खोज करो, और ये सभी चीजें तुम्हें दी जाएँगी।”
परमेश्वर को प्राथमिकता देना हमें अस्वस्थ आदतों से मुक्त करने और स्क्रीन के पार सच्ची संतोषिता पाने में मदद करता है।
1 Corinthians 6:12
“"मेरे पास कुछ भी करने का अधिकार है," तुम कहते हो—लेकिन सब कुछ लाभदायक नहीं है। "मेरे पास कुछ भी करने का अधिकार है"—लेकिन मैं किसी चीज़ द्वारा अधीन नहीं किया जाऊँगा।”
यह पद हमें चेतावनी देता है कि हमें किसी भी चीज़, जिसमें तकनीक भी शामिल है, को अपने जीवन पर नियंत्रण करने की अनुमति नहीं देनी चाहिए।
Psalm 119:37
“मेरी आँखों को व्यर्थ की चीज़ों से हटा ले; अपने वचन के अनुसार मेरी जीवन की रक्षा कर।”
यह परमेश्वर से मदद की प्रार्थना है कि हम अपने ध्यान को उन चीज़ों पर केंद्रित रखें जो वास्तव में महत्वपूर्ण हैं, बजाय विकर्षणों के।
इस पल के लिए एक प्रार्थना
हे परमेश्वर, मुझे अंतहीन स्क्रॉलिंग और फोन की लत से मुक्त करने में मदद करें। मुझे पहले तेरा खोजने और अपनी स्क्रीन के पार शांति पाने के लिए सिखाएँ। मेरे विचारों का मार्गदर्शन करें और मुझे अच्छे और जीवनदायिनी चीजों पर ध्यान केंद्रित करने की शक्ति दें।