Mga Talata ng Kasulatan
Ephesians 4:26-27
““Sa inyong galit, huwag kayong magkasala”: Huwag ninyong hayaang lumubog ang araw habang kayo'y galit pa, at huwag ninyong bigyan ng puwang ang diyablo.”
Ito ay nagpapaalala sa atin na dapat agad na tugunan ang galit nang hindi hinahayaan itong humantong sa mga nakakapinsalang aksyon.
James 1:19-20
“Mga minamahal kong kapatid, isaalang-alang ninyo ito: Dapat tayong maging mabilis makinig, mabagal magsalita, at mabagal magalit, sapagkat ang galit ng tao ay hindi nagbubunga ng katuwiran na nais ng Diyos.”
Ang pasensya at pagpipigil sa sarili ay tumutulong upang maiwasan ang galit na makagambala sa ating espirituwal na paglago.
Proverbs 15:1
“Ang mahinahong sagot ay nagpapawalang-bisa ng poot, ngunit ang matigas na salita ay nag-uudyok ng galit.”
Ang pagtugon nang kalmado ay maaaring magpahupa ng galit at magtaguyod ng pag-unawa.
Psalm 37:8
“Iwasan ang galit at talikuran ang poot; huwag mag-alala—ito ay nagdadala lamang sa kasamaan.”
Ang pagpapalaya sa galit ay nagpoprotekta sa atin mula sa negatibong mga kahihinatnan at pinsala.
Colossians 3:8
“Ngunit ngayon, kailangan ninyong alisin ang lahat ng mga bagay na ito: galit, poot, kasamaan, paninirang-puri, at maruming pananalita mula sa inyong mga labi.”
Tinatawag tayo ng Diyos na aktibong alisin ang galit at mga nakakapinsalang pag-uugali mula sa ating mga buhay.
Isang Panalangin para sa Sandaling Ito
Diyos, ako'y nahihirapan sa galit ngayon at kailangan ko ang Iyong tulong upang makahanap ng kapanatagan at pag-unawa. Mangyaring gabayan mo ako na tumugon nang may pasensya at pag-ibig sa halip na pagka-frustrate. Tulungan mo akong bitawan ang galit na ito at lumakad sa Iyong kapayapaan ngayon.