Mga Talata ng Kasulatan
Matthew 11:28
“Lumapit kayo sa akin, kayong lahat na nabibigatan at nahihirapan, at bibigyan ko kayo ng kapahingahan.”
Inaanyayahan ni Jesus ang mga pagod na lumapit sa Kanya para sa pahinga, na nag-aalok ng ginhawa mula sa mga pasanin sa isip.
Psalm 23:3
“Ibinabalik niya ang aking kaluluwa; pinapatnubayan niya ako sa mga landas ng katuwiran alang-alang sa Kanyang pangalan.”
Ibinabalik ng Panginoon ang ating kaluluwa at ginagabayan tayo, nagdadala ng kapayapaan sa gitna ng pagkapagod.
Isaiah 40:31
“Ngunit ang mga naghihintay sa PANGINOON ay magpapanibago ng kanilang lakas; sila'y lilipad na parang mga agila; sila'y tatakbo, at hindi mapapagod; sila'y lalakad, at hindi manghihina.”
Ang pag-asa sa Panginoon ay nagpapanibago ng ating lakas, na nagbibigay-daan sa atin upang lumipad sa kabila ng pagod tulad ng mga agila.
Philippians 4:6-7
“Huwag kayong mag-alala tungkol sa anumang bagay; kundi sa lahat ng bagay sa pamamagitan ng panalangin at pagsusumamo na may pasasalamat, ipaalam ninyo ang inyong mga kahilingan sa Diyos. At ang kapayapaan ng Diyos, na lampas sa lahat ng kaalaman, ay mag-iingat sa inyong mga puso at isipan sa pamamagitan ni Cristo Jesus.”
Ang panalangin at pasasalamat ay nagdadala ng kapayapaan ng Diyos, na nagpapakalma sa mga nag-aalalang isip at nagpapanibago sa isipan.
2 Corinthians 12:9
“At sinabi niya sa akin, Ang aking biyaya ay sapat para sa iyo: sapagkat ang aking lakas ay nagiging ganap sa kahinaan. Kaya't masaya akong magmamataas sa aking mga kahinaan, upang ang kapangyarihan ni Cristo ay makapagpahinga sa akin.”
Ang biyaya ng Diyos ay sapat sa kahinaan, nagbibigay ng lakas sa atin kapag tayo'y pakiramdam na ubos na sa isip.
Isang Panalangin para sa Sandaling Ito
Amang Makalangit, sa aking pagod, lumalapit ako sa Iyo na humihingi ng pahinga at pagbabalik-loob. Pakiusap, pakalmahin ang aking nag-aalalang isip at punuin ako ng Iyong kapayapaan na lampas sa kaalaman. Palakasin Mo ako sa pamamagitan ng Iyong biyaya upang harapin ang bawat araw na may pag-asa at tapang.