聖經經文
Matthew 11:28
“凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我就使你們得安息。”
耶穌邀請那些疲憊的人來到祂面前尋求安息，為心靈的重擔提供解脫。
Psalm 23:3
“他使我的靈魂甦醒；為自己的名引導我走義路。”
主恢復我們的靈魂並引導我們，在疲憊中帶來平安。
Isaiah 40:31
“但那等候耶和華的，必重新得力；他們必像鷹一樣展翅上騰；奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。”
對主的盼望使我們的力量得以更新，使我們能像鷹一樣超越疲勞。
Philippians 4:6-7
“應當一無掛慮，凡事藉著禱告和祈求，帶著感恩，將你們所要的告訴神；神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。”
禱告與感恩帶來神的平安，平息焦慮的思緒並更新心靈。
2 Corinthians 12:9
“他對我說：我的恩典夠你用的，因為我的能力是在人的軟弱上顯得完全。因此，我更喜歡誇耀我的軟弱，讓基督的能力覆庇我。”
在軟弱中，神的恩典是足夠的，當我們感到心靈疲憊時，祂賜予我們力量。